Ha egy gyerek 1 hetet nem bír ki okostelefon nélkül, akkor függőségről beszélünk, ami azt jelenti, hogy egy ellenállhatatlan vágyat érez, amire nem tud nemet mondani. Amikor pedig ezt nem kaphatja meg, akkor elkezd ideges lenni, feszült és úgy érzi, nem tudja a saját önszabályozását tartani. " – fejtette ki ezzel kapcsolatos gondolatait a mentálhigiénés szakember. Az okoseszközök okos használata azt a naivitásból való gyógyulást is hozhatná, hogy amikor lelkesek vagyunk, hogy egy okos eszközt személyre szabhatunk, akkor az is tudatosul bennünk, hogy közben az okoseszközök bennünket személytelenre szabnak. Egyszerűen lenevelődünk arról, hogy a szükségleteinkkel kapcsolatban emberek jussanak eszünkbe, mert már csak tárgyak, okoseszközök fognak. Böszörményi-Nagy Ivánt szeretném idézni, aki azt mondta, hogy: "A gyerekeinket, amikor gyereknek látjuk, ne adjunk nekik elérhetetlen célokat. " Pl. egy gyereknek ne mondjuk azt, amikor elmegyünk kirándulni, hogy ne piszkold be a ruhád, mert ez nyilvánvalóan teljesíthetetlen.
Pál Ferenc Pál Ferenc ("Pálferi"[1], Budapest, 1966. június 29. ) katolikus pap, 2011. augusztus 1-jétől az angyalföldi Szent Mihály-plébánia helyettes plébánosa (2002–2011 között az óbudai Kövi Szűz Mária plébánia lelkipásztora), mentálhigiénés szakember. 1986 és 1989 között válogatott atléta volt: magasugró. könyv A szorongástól az önbecsülésig A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növeke... Raktáron 11 pont 2 - 3 munkanap A belénk égett múlt Hogyan éljünk túl egy szakítást, válást, szeretteink halálát? Miként váljunk lelkileg szabaddá? Mit jelent valamit vagy valakit igazán el... 6 pont Fejben dől el? "Minden fejben dől el! " - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, ann... 8 pont A függőségtől az intimitásig Mitől válik egy találkozás meghitté, és egy kapcsolat bensőségessé? Miben különbözik egy meghitt kapcsolat a társfüggőségtől?
Egy magyarországi felmérés szerint az emberek három témát kezelnek igazán szemérmesen, ha saját magukról kellene nyilatkozniuk, ezek pedig a pénz, a szex, valamint a vallás és hitélet – mondja el Pál Feri a beszélgetés során. Persze a hit kérdése az ő számára az átlagoshoz képest cseppet sem tabu, ezért D. Tóth Kriszta kérdései nyomán mélyebben megismerhetjük lelkiéletének alakulását. Azt is elárulja, hogy Isten mennyire direkten megmondta neki, hogy most mi a dolga. Mégpedig az, hogy utánamenjen az elkóborolt bárányoknak, mert egy imádság során arra döbbent rá a lelkipásztor, hogy a bibliai egy báránnyal szemben, amelyik a 99 igaztól elkóricált, Magyarországon éppen hogy 99 bárány kóborol a pásztortól jó messze. Pál Feri úgy érzi, hogy az ő küldetése most elsősorban az egyházon kívül állókhoz szól, éppen ezért ha egy időben egy templomba és "nyílt terepre" is hívják előadást tartani, már tudatosan az utóbbit: például a művelődési házat, a céget vagy a könyvtárt választja. D. Tóth Kriszta rá is kérdez, hogy ezek szerint kívülálló lenne az egyházban.
2021. február 4. | | Olvasási idő kb. 2 perc Pál Feri atya az ország legismertebb római katolikus papja, mentálhigiénés szakemberként több száz fős, zsúfolásig telt termekben tartott előadásokat az elmúlt évtizedekben – a koronavírus-járvány azonban őt is megállásra késztette. Márciusban maga is átesett a betegségen, és nemcsak annak testi, hanem mentális hatásaival is meg kellett küzdenie. Utóbbi hozadékaként pedig átgondolta az addigi rutinjait, működését. De vajon mit visz magából ebből az időszakból, hogyan hatott rá a betegség, és hogyan igyekezett enyhíteni a szorongásain? Egyebek mellett ezeket a kérdéseket is megválaszolja Al Ghaoui Hesnának a Bátorságlabor Hesnával podcastműsor premieradásában, amely ezentúl csütörtök esténként jelentkezik a WMN-en. – Tíz gondolat a beszélgetésből: 1. Pál Feri atya a betegsége során életében először élte át, hogy csak megfigyelője a testében végbemenő folyamatoknak, nem tudja kontrollálni azokat. 2. Egy félelmetes helyzetben, amelynek során sok múlik azon, hogyan reagálunk, a kiútat az jelentheti, ha az ember nem próbálja meg elnyomni a félelmét, hanem kicsit külső perspektívába helyezkedve megfigyeli a reakcióit.
Dusza Erika Nők Lapja 2002/9. (Forrás: Nők Lapja archívum) Kiemelt kép: Fortepan / Berkó Pál
Tényleg iga... 10 pont Ami igazán számít Elborítanak minket az információk, a sürgős ügyek és a fontos feladatok. De mi a lényeg? A válasz az élet néhány ritka, kitüntetett pilla... Bízz magadban! "Az a baj, hogy nincs önbizalmam" - halljuk úton-útfélen, még olyan emberek szájából is, akikről adottságaik és körülményeik alapján nem... 7 pont A magánytól az összetartozásig A magányosság korunk egyik jellemző és fájdalmas problémája. Nagy szenvedést jelent, ha egyedül vagyunk, miközben vágyakozunk egy társ ut... Tükör által világosan Isten arcvonásai az önismeret fényében Sokak álma válik azzal valóra, hogy Pál Ferenc előadásai végre nem csak hallhatóak, de olvasha... Természetes spiritualitás Mi a halál ellentétpárja? - kérdezte egyik előadásán Pál Ferenc. Mi lenne? Hát az élet! - vágták rá sokan. A halál igazi ellentéte azonba... Életbátorság Mit kezdünk az élet nehéz, emberpróbáló helyzeteivel? A kihívásokkal, a veszélyekkel, a krízisekkel, az igazságtalanságokkal, a veszteség... 13 pont 9 pont "Sebzettségeinkből vezethet kiút.